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Trabajar el Pilates

BARRE

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BARRA CLÁSICA

Para esta clase de barra clásica solo ocuparás mancuernas y un estabilizador como: pared, silla o barra. 

Código de acceso: $T7fmgM$

BARRE-LESS

Una clase de barra al centro que solo ocuparás mancuernas y un palo de escoba o tu propio cuerpo. 

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Código de acceso: HEB^bv1&

BARRA SCULPT

Para esta clase de 50min de barra ocuparás: mancuernas, liga de resistencia para tobillos y opcional: fitball 60cm y polainas.​

Código de acceso: zq7%J^mK

BOOTY BARRE

Para esta clase de 50min de barra ocuparás: mancuernas, y opcional: fitball 60cm y polainas.​​

Recuerda no saltarte el estiramiento! ​

Código de acceso: e2U.wQkW

BARRE LEGS

Para esta clase de barra clásica solo ocuparás mancuernas y un estabilizador como: pared, silla o barra. 

Código de acceso: CeV@0%g$

No olvides etiquetarme en tus stories!

@anamazlum.dancer @bellydance.dance.tampico

Código de acceso: $T7fmgM$

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